Combate ao sedentarismo e como obter uma melhor longevidade

Combate ao sedentarismo e como obter uma melhor longevidade

Dias 7 e 8 de agosto, Alcácer do Sal

Programa

• Dia 7 de agosto, sexta-feira, 18h30, Auditório Municipal de Alcácer do Sal

Mesa redonda “Combate ao sedentarismo e como obter uma melhor longevidade”. Com a participação de Toma Palade (fisiologista do exercício e especialista em envelhecimento), Rita Fragoso (representante do Setor de Desporto da Câmara Municipal de Alcácer do Sal), Filipa Diaz (médica), Nelson Hilário e Nuno Semião (representantes do HB Fitness).

• Dia 8 de agosto, sábado, junto ao Posto de Turismo

9h – Aula de HB Ativo (aula em circuito para mais de 60 anos)

9h45 – Aula de HB Híbrido (professores Nelson Hilário, João Correia e Nuno Semião)

Organização: HB Fitness Ginásio; apoio: Câmara Municipal de Alcácer do Sal