Aconteceu ontem, dia 28 de setembro de 2025, primeira edição da prova 7 Miles Hybrid Alcácer, uma iniciativa organizada pelo Agrupamento de Escolas de Alcácer do Sal em parceria com praticantes locais da modalidade “Hybrid”.
O evento integrou a Prova de Aptidão Final de três alunos do Curso Profissional de Desporto e contou com o apoio das turmas de Desporto. Durante toda a manhã de domingo, entre as 9h e as 14h, dezenas de atletas participaram numa exigente competição em duplas, inspirada no formato Hyrox, que combinou corrida e exercícios funcionais de alta intensidade.
As equipas cumpriram um circuito de oito estações, sempre intercaladas por uma milha de corrida. Entre os desafios estiveram o SkiErg, Sled Push e Sled Pull, Burpee Broad Jump, Canoagem no rio Sado, Farmer Carry, Sandbag Lunges e Wallballs, exigindo resistência, força e cooperação.
A prova contou com o envolvimento direto da autarquia e de várias entidades locais, que disponibilizaram apoio logístico e técnico. O Setor de Atividades Náuticas garantiu as embarcações e o espaço do Centro Náutico, assim como técnicos e equipamentos desportivos.
O evento teve ainda o apoio de ginásios e empresas locais, entre as quais a CMAS, UFAFSS, CrossCore Box, Ginásio HB Fitness, Frutaria Alexandre, Intermarché, Balikinhos, Herdade da Barrosinha, Box do Seixal, Engel & Völkers Comporta e Manuel Etelvino.
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